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Con questo servizio di consulenza online, programmeremo insieme:
Tutto questo usando gli strumenti che il web ci mette a disposizione: Skype, Whatsapp, Mail, Messenger.
Il Metodo PCL ti può essere utile se:
Nella chiacchierata preliminare, mi esporrai tutti i tuoi dubbi riguardo il metodo di allenamento e mi dirai i tuoi obiettivi.
Se vorrai proseguire, dopo aver analizzato la tua situazione in chiamata, compilerai un questionario per stabilire il punto di partenza.
Capirò le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e dopo ci daremo un obiettivo preciso e definito in termini di peso e condizione fisica desiderata, dandoci un tempo.
Il tuo programma, comprenderà:
Iniziato il percorso, ti seguirò costantemente tramite email, Skype, Whatsapp e telefono, così da valutare se la strada presa è giusta e se tutto procede correttamente.
Chiarirò ogni tuo dubbio e ogni volta che qualcosa riguardo allenamento o alimentazione, non ti saranno chiari, ti spiegherò e ti motiverò!