Come Aumentare Massa Muscolare a Casa Senza Attrezzi
Il tuo corpo non capisce se ti stai facendo un c..o così in palestra perchè vuoi vederti più grosso/a allo specchio. Lui riconosce solo un elemento di stress che proviene dall’esterno a cui deve sopravvivere e poi adattarsi per far si che lo stesso tipo di stress in futuro non crei nuovamente quello squilibrio...
